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距离诱杀冬狼一战已过去一个多月，除了几头不长眼的小小野兽在附近游荡几次，日子可以说是过的风平浪静。对于小米莎儿来说，没有怪物的晴朗冬日是最开心的日子，她可以和哥哥在村子的的空地上玩耍，堆雪人、打雪仗、玩骑士与公主的游戏；她还可以坐在旁边看着大哥威廉一次又一次的做着奇怪的姿势和动作，时而身上热气腾腾掌心吐出尺多长的火焰，或者二哥阿洛斯在指尖点燃大拇指粗的火苗，放出一团明亮的光球。
只有一件事情让她很讨厌，大哥每天早上都要她喝一点热鹿血，虽然喝过以后身体会很暖和，可是喝起来有腥味，每次她都泪眼汪汪一副“你们都欺负我”的小模样，如果都给阿洛斯喝就好了。小米莎儿支着下巴坐在木墩上，经过几个月的滋补小脸儿红扑扑的已经微微有了肉感，眼睛虽然朝着空地上的陈进阳，晶莹的科尔之角扣在火红的卷发上，小脑袋一点一点的却想着明天如何躲过喝鹿血。
正在练功的陈进阳却没有注意到小家伙的那点小心思儿，他正在试图控制体内几乎暴走的气血。自从来到这个世界，经过三个多月的修炼，血脉中产生的热流越发的强大，每一次热流的循环在淬炼身体的同时，热流自身也在缓慢地增强，到现在陈进阳已经可以发动十次掌中焰，控制消耗四次后的热流也越发顺畅，如果不是体内没有所谓的“气纳丹田，转而流通奇经八脉”的话他几乎以为自己是在修炼武侠中的内功真气。
一个人但凡运劲发力，必由意念在前腹肌先动，转而肢体运作完成动作，所以人们认为武学招式都是由丹田发力，运转全身，更是总结出了上丹田、中丹田和下丹田三大力量源头。实际上所谓的三大丹田指得是人体的三大要害，三处最脆弱的地方，分别是脑、脏、腑，这三处都是人体最重要的地方，任何一处受损都会导致全身机能崩溃而丧命，这三处却偏偏又是人体最娇嫩的地方。人体在进化过程中，脑有坚硬的颅骨保护，胸脏有宽阔的胸骨和肋骨环绕，唯有比前两者稍微强韧些的腑脏部位只有柔软的皮肤和肌肉。人一用力，腹肌必先反应，护住脆弱的腑脏在剧烈的运动中免受损伤，这是人体自身保护的本能反应。一个不经常运动的人若是突然剧烈奔跑，必然会腹痛，尤其以小孩为最，这就是因为腹部肌肉骤然间无法完全护住腑脏所致。
所谓武道修炼，就是提升三大要害的抗运动能力，适应更强更剧烈的身体活动。什么是气血，气血就是人体运动的能量，我们都知道改变运动就是做功，完成做功就需要能量，人体运动
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